我曾在日本留學時參加過茶道部，回台工作一段時間後，找尋重新踏上茶道之路。

我在一場翠会的茶會活動中，萌生無以名狀的感動，並在成為弟子、跟著老師學習的過程中，體悟到當時被感動的緣由：「對於習茶之人最重要的，是在茶室以外，以什麼姿態跟態度應對進退。」

我改變了認知，努力追尋茶道的本質，並期望自己逐漸長成老師所說的習茶之人該有的樣子。

107.10.17 是我的第一堂日本茶道課，學習至今（撰文時間為 2023 年）滿 5 年。經過 5 年的學習，我感受到：

身體變健康。以前正座只能 3 分鐘，現在可以 20 分鐘。

更加愛惜物品，也體會到從容做事也是有效率。

改變大腦廻路，擴大意識範圍。

接觸花草令人療癒。學習茶道後，會注意看路旁的植物，並在行事曆上記錄新認識的花草。

我看完電影《日日是好日》後深受感動，找到翠会教室，感受到與電影相同的靜謐，從而開始學習茶道。

然而，後因生產，中斷了學習，在混亂的育兒生活中體會了破碎的意志，但在恢復稽古的過程中，逐漸找回了心靈的完整。

茶道点前過程的聲音帶給我寧靜，與喧囂的育兒生活形成對比，成了我珍惜與感激的寶貴時刻。同一年開始學習茶道和成為母親，是生命給我的雙重禮物

以前完全做不好的事，可以經過不斷地不斷地練習之後，一點一點地，一點一點地，等到回過神來，已經可以做到了，這真的是令人很雀躍的事。

但是其實就算仍然做不好，也完全沒有關係，只要帶著真誠的心去做就好。不管什麼時候，我們都可以一直不斷地繼續前進。

只要經過日積月累的練習，就會產生相對應的自信。相信自己，勇往直前！

起心動念於對日本文化與和菓子感興趣，開始學習茶道。透過反覆稽古，逐漸領會放下雜念，將心淨空，重新拾回自我的過程。

一路下來接受老師的指導，從品嚐茶菓、準備茶具、掛軸等器物感受五感，並藉由參與茶會，學習與同學間的相互合作，忘卻繁忙的生活，體會自然界的四季變化與用心於當下、享受「當下」的幸福。

期待越來越領略和敬清寂與款待之心，持續前進茶人之道。

佐藤先生的聲音有令人安心的感覺，很多時候，聽到先生說話的時候，才能從因不熟而緊張的狀態真正放鬆下來。

這時就不禁感慨，茶道果真是需要深入的課程，很多時候仰望的，並不是只有先生的點茶技藝而已，而是先生的身教。

我們從一到十，學習茶道技術；又從十到一，學習讓人安心喝茶的方法。